【第1６回】第2章　人体の働きと医薬品　2)骨格系　３）筋組織

こんにちは！登録販売者試験の勉強、お疲れさまです。
「人体の構造と機能」の分野は覚えることが多いですが、知れば知るほど「人の体ってよくできてるなぁ」と感じられる面白い分野ですよね。

今回は、私たちの体を支える大黒柱「骨格系」について、試験の手引きの流れにそって、やさしく整理していきましょう。

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骨格系をマスターしよう！体を支える「骨」と「関節」のはたらき

１．骨格系って、何をしているの？

骨格系とは、「骨」と「関節」からできた体の支えのシステムです。
骨と骨が関節というつなぎ目でしっかり連なり合うことで、私たちは立ったり、動いたりすることができています。

家にたとえるなら「骨格系＝柱や梁（はり）」のような存在。
つまり、体を形づくり、支える大切な土台なんですね。

まとめ

• 骨格系は「骨」と「関節」で構成されている
• 骨同士が関節でつながり、体全体を支えている

２．骨の基本構造を見てみよう

「骨」って一見ただの固い棒のように思えますが、実は４つの組織からできているんです。
それぞれが大事な役割を持っていて、骨の強さや柔軟さを支えています。

骨の構造をつくる４つの組織

1. 骨質（こつしつ） … 骨のメインとなる部分
2. 骨膜（こつまく） … 骨の表面を包む膜
3. 骨髄（こつずい） … 骨の中にある組織。血液をつくる大切な場所
4. 関節軟骨（かんせつなんこつ） … 骨と骨が接する部分にある、クッションのような組織

３．骨のすごい５つの働き！

「骨は体を支えるもの」だけではありません。
実は、私たちの命を守るために５つのすごい役割を担っているんです。

1. 身体各部の支持機能 … 頭や内臓を支える“体の支柱”
2. 臓器保護機能 … 肺や心臓などの大事な臓器を、外の衝撃から守る
3. 運動機能 … 筋肉の収縮する力を、効率よく動きに変える
4. 造血機能（ぞうけつきのう） … 骨髄で産生される造血幹細胞から赤血球や白血球、血小板が分化することにより体内に供給される。
5. 貯蔵機能 … カルシウムやリンなどのミネラルを蓄える“貯金箱”のような役割

中でも「造血機能」と「貯蔵機能」は、試験でもよく問われる大切なポイントです！

４．骨は生きている！新陳代謝と成分の話

骨って、成長が止まったらもう変わらない…と思っていませんか？
実は骨も一生を通じて新陳代謝（リモデリング）を繰り返す“生きた組織”なんです。

🩵 新陳代謝（リモデリング）

• 「骨吸収（古い骨を壊す）」と「骨形成（新しい骨をつくる）」を常に繰り返している
• このバランスが保たれることで、骨密度が一定に保たれる
• 骨からカルシウムが溶け出す一方で、同じくらいの量が沈着している

🩶 骨をつくる成分

• 無機質（石灰質） … 炭酸カルシウムやリン酸カルシウムなど。骨の「硬さ」をつくる
• 有機質（主にコラーゲン） … 骨の「しなやかさ・粘り強さ」（強靭さ）をつくる

この２つのバランスが崩れると、骨がもろくなったり、しなやかさを失ったりしてしまいます。

５．関節ってなに？動きの仕組み

関節とは、骨と骨がつながる部分のこと。
腕や足を自由に動かせるのは、この関節があるおかげです。

その中でも、動かせる関節を「可動関節」と呼びます。
この関節がスムーズに動くためには、いくつかの組織が協力しあっています。

関節を支える主な組織

• 関節軟骨 … 衝撃を吸収し、滑らかな動きを助ける
• 滑膜（かつまく） … 関節のまわりを包み、潤滑液を出して動きをサポート
• 靱帯（じんたい） … 骨をしっかりつなぎ、関節を固定・補強する

🦴 豆知識コーナー（もう一歩ふかめよう）

豆知識①：カルシウムの貯蔵ってどうして大事なの？
骨の中でカルシウムが出たり入ったりするのは、血液中のカルシウム濃度を一定に保つため。
これが崩れると、筋肉や神経の働きに支障が出てしまいます。
つまり、骨はカルシウムの「貯蔵庫」であり、体全体のバランスを守る調整役なんですね。

まとめ

骨格系は、体を支えるだけでなく、守り・動かし・つくり・蓄える、まさに「生命を支える多機能システム」です。
構造をイメージしながら覚えると、ぐっと理解しやすくなりますよ。

　筋組織（骨格筋・平滑筋・心筋）

次は、私たちの体を動かし、支えている「筋組織（筋肉）」です。
筋肉と聞くと「力こぶ💪」を思い浮かべる人も多いですが、実は心臓を動かしたり、食べ物を消化したりと、意識しないところでも活躍しているんですよ。

専門的な知識も、イメージしながら覚えるとグッと理解が深まります。
では、一緒に見ていきましょう！

筋組織ってなんだろう？分類と特徴をチェック！

💡筋肉は体の縁の下の力持ち！

「よし、歩こう！」「腕を上げよう！」と意識して動かすときも、
寝ている間に心臓が動いているときも、
その働きを担っているのが 筋組織 です。

筋組織は主に筋細胞（筋線維）と結合組織からできています。

🧩3つのタイプに分類！

筋組織は、機能や見た目（形態）によって3種類に分けられます。

働き・機能：意識できる？できない？で整理！

筋組織を理解するうえで大切なのが、
「自分の意思でコントロールできるかどうか」という視点です。

🚗 骨格筋：自分で動かせる「随意筋」

骨格筋は、関節を動かす運動器官そのもの。
自分の意識どおりに動かせるため、「随意筋（ずいいきん）」と呼ばれます。
まるでハンドルを握って運転する車のような存在です。

• 見た目の特徴：横縞模様（横紋）が見える →「横紋筋」
• 力の強さ：収縮力が強い
• 支配神経：体性神経系（運動神経）

💬 豆知識
骨格筋は「腱（けん）」を介して骨につながっています。
腱は結合組織のみでできており、筋肉のように伸び縮みしにくいのが特徴です。

🏭 平滑筋と心筋：自動で動く「不随意筋」

意識的に「動け！」と命令できない筋肉が「不随意筋（ふずいいきん）」。
自律神経によって自動で動いています。

🧘‍♀️ 平滑筋：内臓を動かす職人

• 分布：消化管・血管・膀胱など
• 見た目：横縞模様（横紋）はなし
• 働き：弱い力で持続的に収縮
• 支配神経：自律神経系

❤️ 心筋：最強のポンプ！

• 分布：心臓壁
• 見た目：横紋あり（骨格筋に似ている）
• 働き：強い収縮力＋持久力
• 支配神経：自律神経系

💬 ポイント
心筋は「不随意筋なのに横紋がある」という例外的な筋肉です。
試験でよく狙われるので要チェック！

筋組織の分類まとめ表

🦴 豆知識コーナー（もう一歩ふかめよう）

💫 筋肉の動きを助けるカルシウム

カルシウムは、骨を丈夫にするだけでなく、
筋収縮や神経伝達にも関わる大切な成分です。
筋肉が動くとき、カルシウムが細胞内で働くことで収縮が起こります。

⚡ 骨格筋の疲労とは？

骨格筋は強く収縮できる一方で、疲れやすいのが弱点。
運動を続けると、

• エネルギー源（グリコーゲン）が減る
• 酸素や栄養の供給が不足する
• 乳酸がたまり、収縮が低下する

といったメカニズムで「筋肉疲労」が起こります。

試験での押さえどころ💡

• ✅ 随意筋は「骨格筋」だけ！
• ✅ 不随意筋は「平滑筋と心筋」
• ✅ 横紋筋は「骨格筋と心筋」の2つ
• ⚠️ 心筋は例外的：「不随意＋横紋あり」！

まとめ

今日は、筋組織の3種類とその違いをしっかり整理しました。
随意筋と不随意筋、横紋の有無、支配神経の対応を押さえれば、得点につながります！

次回は「骨の働き」について学んでいきましょう🦴✨
一歩ずつ、確実に理解を積み重ねていきましょうね。

それではさっそく過去問を解いてみましょう！

🧩 まとめ：骨と筋肉で支える私たちの体

骨格系と筋組織は、まるで「建物の骨組みと動力」のような関係です。
骨は体を支える柱であり、筋肉はその柱を動かすエンジン。
どちらかが欠けても、私たちは立ち上がることも動くこともできません。

• 骨格系：体を支え、内臓を守り、カルシウムを貯える
• 筋組織：骨を動かし、内臓を動かし、心臓を動かす

また、筋肉の収縮にはカルシウムが深く関わっています。
「骨のカルシウム」と「筋肉のカルシウム」、実は体の中で密接につながっているんですね！

登録販売者試験では、
👉 骨の成長・代謝とカルシウムの関係
👉 筋組織の分類（骨格筋・平滑筋・心筋）
👉 随意／不随意、横紋の有無、支配神経
といった点がよく出題されます。
このあたりをしっかり整理しておけば、得点につながる内容です💪✨

🧠 次回予告：脳と神経の働きを見てみよう！

次回は、体の司令塔「脳」と「神経」について解説します。
筋肉を動かす「命令」はどこから出ているのか？
自律神経って何をしているの？
そんな疑問をスッキリ解決しながら、
「神経系のしくみと働き」をわかりやすく学んでいきましょう🧩おたのしみに！

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【第1回】登録販売者とは？

管理人N

ドラッグストアで働く登録販売者。 50代 太陽双子座/月乙女座 【趣味】 新しいものが好き。 ベランダで植物を育てています。 最近はまっていること：パン作り/ 俳句・短歌/ アプリにて英語学習継続中